Programme, Incentives und Seminare
Mit unseren modularen Programmen, Incentives und Seminaren der betrieblichen Gesundheitsförderung sind wir in der Lage, uns an jeden Arbeitsplatz anzupassen, um die Ressource Mensch wieder stärker in den Vordergrund zu rücken und somit Leistungsfähigkeiten zu erhalten und zu optimieren.
Wir konzentrieren uns dabei auf die Themenbereiche Bewegung, Ernährung und Stressmanagement. Basierend auf der IST-Situation im Unternehmen werden die benötigten Module unternehmensspezifisch und bedarfsorientiert zusammengestellt.
- Programme
- Incentives
- Seminare
In gezielter Kleingruppenarbeit werden gemeinsam mit den Mitarbeitern konkrete Arbeitsplatzsituationen analysiert, Lösungen erarbeitet und umgesetzt. Im Fokus unserer Bemühungen steht dabei die Verhaltensänderung am Arbeitsplatz.
Beispiel-Programm:
Gesundheitsförderung direkt am Arbeitsplatz
- Wissensvermittlung zum körper- bzw. rückengerechten Verhalten in Beruf und Alltag
- Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risikofaktoren
- Reduktion von Bewegungsmangel
- Reduktion muskulärer Dysbalancen
- Verbesserung der Funktionsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates
- Befähigung zum langfristigen und selbständigen Umsetzen des Erlernten
- Verhaltensmodifikation – Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils
- Sensibilisierung – eigene Leistungsfähigkeit und Ressourcen erkennen und im Alltag steuern
- Förderung der Sozialisation durch Gruppendynamik
PraxisErleben ist der Schwerpunkt. Während unserer Incentives werden die Wege zur Selbsthilfe im Alltag aufgezeigt. Währen des PraxisErlebens lernen die Teilnehmer Konzepte und Hintergründe kennen und für sich selbst zu nutzen.
Beispiel-Incentive
Stress-Management - Fit for Performance
Hilfreiche Strategien für persönliches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in Beruf und Freizeit werden entwickelt.
Inhalte:
- Mentale Techniken – Einführung – warum Sie funktionieren...
- Suggestibilität: Training – der Weg zum Gelingen – systematisch, planmäßig, kontrolliert
- Bewerten: Was Könner können
- Wirksamer Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung
- Aufmerksamkeit regulieren
- Konzentration …
In unseren Seminaren werden Möglichkeiten, die individuellen Gesundheitsressourcen im Alltag zu optimieren und zu erhalten, aufgezeigt und konkrete Handlungshilfen entwickelt.
Beispiel-Seminar:
Führung & Gesundheit - Gesundheitsressourcen als Wettbewerbsvorteil nutzen
nächstes Seminar: 03.11./ 04.11.2010 (weitere Informationen)
Inhalte:
- Vitalität und Arbeit - Gesundheitskompetenz als Führungsqualifikation.
- Funktionales versus Kalendarisches Alter - Brauchen wir eine flexible Altersgrenze?
- Subjektive und objektive Analysen – Wunsch und Bedarf?
- Absentismus vs. Präsentismus - Wie sinnvoll sind Fehlzeitenanalysen?
- Motivation trotz Information - Implementierung von erfolgreichen Gesundheitskonzepten im Unternehmen.
- Effektives Vital- und Selbstmanagement – praxisErleben.